Kom precis upp ur ett bad, jag har sovit jätte dåligt i natt då ryggen värker så in i bomben… Ska till sjukgymnasten imorgon så hoppas att hon kan komma med några bra tips! Jag använder tens apparaten men det hjälper bara precis när jag använder den, sen kommer smärtan tillbaka.. Jag vill inta ha ont!! Jag vill njuta utav min tjocka runda mage ♥
Idag har jag inga planer på vad jag ska hitta på, gubben min har jobbat natt så han sover och Ebba är på 6års och sen ska hon följa hem med en kompis så hon blir borta tills i eftermiddag stortjejen våran ツ
Sitt på en pilates boll och balansera. de gör så du stärker musklerna där inne i bålen.. jag hade oxå svin ont. foglossning sen v 16..
kram
Så fina koppar. 🙂
Hoppas du får nå tips! Vilka söta koppar 🙂